高校時代にラグビー部の練習中に左ひざをケガし、それから度々膝に激痛が走ったり、水が溜まるようになりました。
接骨院では電気治療、整形では注射で水を抜く生活で左ひざをかばうような体の使い方のクセになり、反対側の右足に体重をかけ続けた結果、右膝と腰も痛くなり悪化していきました。
その自身の経験から「痛い所中心の治療では体がゆがみ、痛い所が増えていく。つらい痛みに悩んでいる人を助けたい」と想い、治療家を志しました。
接骨院で働きながら休日は治療技術を数多く学ぶ中で今現在の私の治療の軸となる《体のゆがみと骨盤、足首を矯正する整体》に出会い、私自身がゆがみを改善する事に成功し、今では左膝痛に悩まない身体になりました。
さらにこの整体法は【ゆがみ＝自律神経の乱れ】にも効果が現れる事がわかり、この経験から多くの方もこの整体法で助けてあげられる！と確信しています。
私がつらいお悩みの解決をサポートしてまいりますので諦めないでわたしを頼って下さい。
高校卒業後、観音寺から大阪へ出て一人暮らしを始めました。
環境の変化によるストレスや水、食生活の乱れなどが重なり、ニキビやアトピーに悩まされるように。
鏡を見る度に辛い毎日を過ごすうちに「どうにか改善したい」という思いから美容業界へ進みました。
美容について学び続ける中で、本当の美しさは外見だけではなく内面・精神面のバランスも整えることが大切だと実感しました。
その後、病気をきっかけに栄養学を学び、食生活を見直すと以前とは比べものにならないほど元気で丈夫な身体を手に入れることができました。この経験から「健康な身体があってこその美しさ」だと確信しています。
お一人おひとりのお悩みに寄り添い、健康と美容の両面からサポートさせて頂きます。私と一緒に、いつまでも笑顔で過ごせる健康美を手に入れましょう。
〜 皆さんに伝えたい想い 〜
数ある整体院 / トレーニングジムの中でドリームのホームページをご覧いただきありがとうございます。
この場をかりて整体院とジムの複合施設【ドリーム】を作った想いを書きますのでよろしければ読み進めてください。
わたしは大阪生まれ大阪育ち、３人兄弟の３番目として成長しました。特別体が小さい訳でもなかったのですが、スポーツや趣味、学校の勉強などどれも熱中することがなく、将来やりたい事が無いまま中学生になりました。朝は遅刻ギリギリまで寝て成長期にもかかわらず朝ご飯は食べずに牛乳だけ飲んで学校に通っていたため、心配した母親が野菜ジュースとアリナミン2錠を毎朝飲んでいくようになりました。それから高校になり、すべてをサボってきた3年間を取り戻すようにラグビー部に入り、厳しいトレーニングに打ち込みました。すると、膝に痛みを感じるようになりました。
今思えば無理もないです。だって3年間サボった骨も筋肉も弱い状態からいきなりラグビーをしたのだから。情けないです。それからは整形と接骨院のお世話になりながら、2年生の6月までごまかしごまかし続けました。
治療を受ける中で将来は自分が治療家になり、膝や腰の根本的改善には運動療法が重要のためトレーニング指導も出来て、体型の悩みを解決も出来る施術家になりたいと思うようになり、平成20年に観音寺市池之尻で整体院✖️トレーニング✖️ 美容エステができる《ドリーム》をオープンしました。
2つの国家資格を取得し、今現在も治療技術向上のための勉強会に参加し、経験を積んでいます。
▪️腰痛で仕事を休む事がある
▪️坐骨神経痛で歩けない
▪️他のジムに行っても続かない
▪️動画を観ても1人じゃ痩せない
▪️健康になりたい！病気になりたくない！
そんなお悩みの解決できるようにお客様の体力やモチベーションに合った最善の施術メニューを一緒に寄り添いながら考えいきます。
一緒にその悩みを解決していきましょう！
お客様から頂く、よくある質問にお答えします。
下記以外にもご質問がありましたらLINEやメールからお気軽にお問い合わせください。
Q）どんな服装で行けば良いいですか？
A）検査や施術で動くので伸縮性のある服装が望ましいです。
Q）駐車場は何台ありますか？
A）はい、6台分あります。
Q）現金以外での支払いは出来ますか？
A）PayPayや各種電子決済、カード払いも可能です。
Q） どれくらいの回数やペースで通えば良いいですか？
A）実際にお身体の状態を見てみないと正確な回数はお伝え出来ませんが、平均的な回数は8～1６回程度です。
仕事に差し支える程、痛みのひどい場合は、1日でも早く痛みを軽減させる目的の《集中施術》をおすすめしています。
初回ご来院時に、お悩みの症状を根本から改善するために必要な回数、頻度のご提案をさせて頂きます。
そのために初回ご来院時に、カウンセリングや検査を丁寧に行います。
まずは一度ご来院頂き、お悩みの症状の根本原因や、ご自身のお体の問題、自分の姿勢は本当はどんな状態なのかを知って頂くことをおすすめ致します。
Q）どんなコースがありますか？
地域最安値！【月会費3500円で通い放題コース】と 院長がマンツーマンで指導！【パーソナルトレーニングコース】がございます。
Q）人気はどのコースですか？
「まずは正しいやり方を指導して欲しい！」とご希望される方がほとんどですね。
週に1、2回のペースで【45分 10回コース】あるいは【60分 10回コース】で通われた後、通い放題コースに移行され、“自分の理想のスタイル”を目指してトレーニングされてます。
Q）初回体験の時間はどれくらいですか？
〜流れ〜
・当ジムの特徴の説明 5分
・カウンセリング・検査 20分
・パーソナルの体験 40分
・次回ご予約
合計約70分間ほどお時間を頂戴します。
Q）他のスポーツジムとの違いは何ですか？
一番大きな違いは【国家資格者の治療家が指導している】事ですね！
① 通常のジムは上腕二頭筋や大腿四頭筋など《アウターマッスル》中心のマシントレーニングですが、当ジムドリーム ではダイエット・姿勢改善などに重要な《体幹の筋肉＝インナーマッスル》をメインにトレーニングするため、今まで痩せなかった方でも結果が出る方が多くいらっしゃいます。
② マシントレーニングだけでなく、ジム以外の自宅や仕事の休み時間に出来るストレッチやトレーニング、さらにダイエット効果の高い呼吸法や美尻ウォーキングも指導します！
③ 骨盤のゆがみ、体の筋肉バランスが整うため、変形性ひざ関節痛などの変形リスクを軽減しながらキレイな姿勢や動作が身につきます！
Q）ずっと運動していないけど大丈夫ですか？
大丈夫です！大半の人は高校以来、運動してこなかった方ばかりです。膝や腰が痛いから治したい！産後からずっと太っていて痩せないとヤバい！などトレーニングの目的やライフスタイルは皆さんバラバラですから、あなたに合ったトレーニングメニューをご提案します。
Q）70代の高齢ですが大丈夫ですか？
ご心配には及びません。現在は２０代前半〜80代後半の方が通われています。
Q）膝痛で通院中ですが運動しても大丈夫ですか？
運動したら逆に悪くならないか？と不安ですよね。ですがトレーニング指導担当は国家資格を取得した整骨院・院長が体のプロとして、あなたに合ったトレーニングメニューを指導するためご安心下さい。院長は大阪で長年、膝や腰の痛みをメインに治療していたため、あなた様が整形で「膝痛治すために痩せなさい」と言われていても安心して運動して頂けます。さらに不安でしたら併設の整骨院で治療も受けて頂けます。ほとんどの方が正しい筋トレをすると痛みは楽になります。
Q）仕事帰りの30分しか通えません。
そういう方も通われてますね。例えば、仕事が定時で終わる火曜日と金曜日の夕方だけ来られる方、５〜６種のトレーニングメニューを３０分だけされる方など、皆さん、トレーニングをするのが生活の一部として当たり前になられていて運動後は「気持ちが良い〜！」と心身のリフレッシュされて帰られますね。ドリームで「カラダを動かすって楽しい！」と運動を楽しむことも感じて頂けると幸いです。
Q）更衣室はありますか？
はい！ございます。
Q）男女比はどれくらいですか？
女性が8割、男性が2割ですね。トレーニングの目的として
女性はポツコリお腹、背骨のゆがみ、ダイエット、脚痩せ、二の腕痩せ、お腹痩せ、ヒップアップなどが多いです。
男性はデスクワークで弱った腕や足の筋肉、猫背やビール腹を解決し、引き締まった腹筋・肉分厚い胸板やたくましい腕、疲れない足腰を目標にトレーニングをされています。
Q）食事制限はしないとダメですか？
過度な食事制限は指導しておりません。もちろん、ご希望のお客様には食事の見直しアドバイスは行っておりますが、過度な食事制限は逆にリバウンドしやすいカラダになってしまうため注意が必要です。 ※ ちなみに１ヶ月3kg以上のダイエットは危険と言われています。
Q）日曜・祝日は営業してますか？
▪️第1・3日曜・祝日は9時〜17時
▪️月〜土曜日は19時までの営業です。
Q）年齢や性別は関係ありますか？
運動の習慣がない方でも体のプロである国家資格保有者がマンツーマンで丁寧に指導しますので、全く問題ございません。実際、ご会員の皆さまの多くも、ハードなトレーニングをされているわけではなく、《運動習慣の定着》《健康増進》を目的に来られてる方も多くいらっしゃいます。
トレーニングは、適切に行えばダイエットや筋力増強だけでなく、肩コリや腰痛を悩み続けてきた体調整心の変化やストレス発散効果もあります。 もちろん、単純に「カラダを動かすって楽しい！」と運動を楽しむことも感じて頂けると幸いです。
ここまでご覧になられて
✅ 整体を受けてみようかな…
✅ 違うジムでは続かなかった…
そんな方にオススメ
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